跨界大人物前導－《世界最大科技果農陳品帆》

本次前導，登場的是超人品帆

K：世界最大的科技果農。先自我介紹下：

品：三個關鍵字自我介紹。

#水果12年

#運動：桌球、排球、跑步～台灣精品隊

#學習：很喜歡學習

K：從自我介紹就知道品帆時常作好準備。

K：在科技工作是如何關注到跨界？

品：參加商業思維學院認識跨界夥伴林靜。聽聞20×20簡報，聽到就很吃驚。思考一個月才參加。

K：化成行動契機？

品：選書《個人品牌》，結合自己的超人隊長，想要試試看。

K：品帆一直留著，也可以當主持人。1年4個月的成長？

品：400＋除20，超過20場，做了超過400＋簡報，同份簡報修改5次，探索旅程，跨出不平凡的人生。思考每本書帶給自己的副標題。比如《人生不是單選題》，對品帆人生是有趣的數學題。曾被老闆問過自己有天離開了現在的工作剩下什麼？

K：追求極致的精神如何訓練？

品：《生活槓桿》說下班的時間也很重要。休假就像上班，上班就像休假。推廣平板和電腦，假日就帶手機去拍素材。光拍照就有8萬多張。生命被點燃，和顧客分享剪輯的小琉球影片。追劇和玩遊戲的服務，自己不見得喜歡也要嘗試。

K：清晨5點起床的自律如何做到？

品：感謝家裡女神，清晨5點不到已熱好身要跑步。感謝生命貴人帶領自己要前進。

K：在那之前？

品：過去參加的訓練課程漸養成。受《先吃掉那隻青蛙》書影響：最醜的要先吃！移到早上就做，整天就舒暢。

K：《原子習慣》問責夥伴？

品：身份認同，想成為柏林代表隊一員。

K：給跨界的三個標籤？

品：

#熱愛學習：不只是讀書還有各式培訓。

#成長：即將滿39歲，學習的速度和態度不亞於20多歲的年輕人。

#舒適圈的挑戰：以前很多人可能經驗不多，但這就是參加跨界的門票。跨越成長圈，見賢思齊。

K：發起組織的我，個人成長許多。以前不太習慣在人前講話。如果要我主持，只會focus在主持，有人要和我講話可能無法兼顧，透過每次收回饋問卷調整。

品：感謝第一次收簡報的小天使如佑。如佑給予交不出簡報的品帆：可以交20張空白的簡報，到時就上去講自己的故事。

K：後來發想現小天使有療育的作用。因為自己做簡報不是太困難，而忽略了有困難的夥伴。品帆發起簡報訓練班，協助夥伴。每個行為背後帶來善的循環。

K：不知道怎麼和自己生命故事連結？除了使用簡報也能用在寫作和創作發想。《窮查理》如何篩選到20×20，也是跨界訓練重點。跨界簡報訓練班心得？

品：研發九宮格，更精準。測試自己的語速，用跑步的概念配速。

K：掌握難度是20×20是被簡報帶著著走？分享下一路心得？

品：「誰語爭鋒」問題：閱讀和減重和別人不一樣處。impossible ： I am possible. 遇到難題時解決它。

K：1,000個想法不如一個行動。

K：自己的工作與生活心得？

品：2017年卡路里競賽。要輸入卡路里到App，小時候運動對勝負敏感。拍照，丟進App，精準算出卡路里。

為自己設定每天消耗卡路里的目標。

K：超人要麻不做，要做就要做到最好。在這之中交到許多好朋友。學校可能以成績區分彼此，社群中以價值觀相吸。

K：觀眾提問如何消除鮪魚肚？

品：消除鮪魚肚的願景。想像、好好睡覺。問憲哥時間管理，憲哥說要做的是能量管理。要想想自己瘦下來的好處。

K：讓水手航海不是先讓他造船，而是愛上大海。

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更認識品帆：

• 品帆在KK書
• 品帆在YouTube

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